Wypowiedź trenera Grzegorza Opary podsumowująca okres przygotowawczy.
Grzegorz Opara: Jak wiemy, okres przygotowawczy w piłce nożnej to kluczowa faza rocznego cyklu treningowego, mająca na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym, technicznym, taktycznym i mentalnym do nadchodzącego sezonu. Treningi rozpoczęliśmy w połowie stycznia, a dokładnie 14-go stycznia. Pracowaliśmy i nadal pracujemy głównie nad wytrzymałością, siłą i szybkością. Jeśli chodzi o aspekt techniczno-taktyczny, to wprowadzaliśmy […]
Wypowiedź trenera Grzegorza Opary podsumowująca okres przygotowawczy. Read More »